Sunn og Sexy Mat (� la Karoline)

Bringeb�rparfait

Oppskrift p� sunn og god bringeb�rparfait, HER!

Vanilla frappe!

H�per dere husker at dere finner meg og oppskrift p� vanilla frappe HER n� :D

Cappuccino Protein Icecream

Trodde du at du ikke kan spise is til frokost? N� kan du det, and I do!! P� l�rdag morgen pr�vde jeg meg frem og lagde is av proteinpulveret mitt! En anderledes m�te � f� i seg en liten proteinb...

I g�r hadde jeg en kjempe fin morgen og formiddag sammen med de andre Adidasambassad�rene p� pressefrokost. Vi fikk servert deilig mat fra Fresko og ble intervjuet av ulike medier. Etter frokosten ...

Today

... "Jordb�r-protein-pannekaker" etter trening! <3 Oppskrift kommer i morgen!

Smak av v�r

� som jeg elsker at ettermiddagene er lange � lyse n�! Det er deilig � f� solstr�lene inn av vinduet selv etter middagstid. P� denne tiden av �ret kan jeg ikke forst� at jeg klarer � holde motivasj...

Protein cake pops til p�ske

Jeg tenkte � begynne denne p�ske-mandagen med protein cake pops jeg. Hva tycks om det?! Here we go: I forrige uke fikk jeg fine suger�r i posten fra partydesign.no. Papirsuger�r er s� utrolig ...

Go�morgen yoghurt ala Karoline

Kanskje litt sent � si god morgen. Jeg er selvf�lgelig forlengts oppe (hehe) men denne frokosten lagde jeg i helgen og tenkte det passet fint � vise dere den n�. S�� god! Begynn med � tine f...

Reprise: Kolibriegg

Fjor�rets oppskrift p� kolibriegg ble min favoritt i p�sken! Selvf�lgelig skal jeg lage en fyldig porsjon av disse dette �ret ogs�. Tenkte samtidig at jeg kan tipse dere om det, for jeg vet at denn...

Pre Workout

En perfekt, rask og enkel kombinasjon f�r trenings�kten. Bland 1 scoop (19g) ChocoRite proteinpulver med 2,5 dl vann (shake well). Band GoRaw chocolate granola med store havregryn og naturelle n�tt...

Vanilla Protein Smoothie - Choco Crunch

God morgen torsdag og alle fine der ute! Har dere sovet godt i natt?! Det har jeg, og er akkurat p� vei ut d�ren, igjen, etter � ha hatt en deilig morgen�kt p� SATS allerede. � v�re ferdig med dage...

LCHQ-Laks med R�dbeter og Fetaost

God ettermiddag! Sikkert litt sent � ta i mot middagstips for i dag, men dersom det frister kan det kanskje komme p� menyen en annen dag?! I dag er det LCHQ-laks her i heimen. Elsker laks, elsker f...

L�nsj, da.

Jepp, dette befinner seg i min lunsjboks i dag. Crispi salat med fetaost, honning / ingef�r dressinger fra Olivers og... tunfisk p� boks! Hva spiser du til lunsj i dag?!

Inspirasjon til litt sunnere hverdagskos

...Cravings, s�tsug, fysen eller kjesken. N�r ettermiddagen og kvelden kommer har mange av oss ofte lyst p� noe godt, til tross for at en god middag allerede er inntatt. Jeg har f�tt mange sp�rsm�l...

Frokosten

... Er servert! Scrambled eggs med gr�nn salat! Perfekt start p� s�ndagen <3

Det enkleste mellomm�ltidet

...Er eplebiter med �kologisk peanutsm�r. YUM!

Onsdag og Laks Med Byggryn og Granateple!

God formiddag dere! I ettermiddag st�r det laks p� menyen hjemme hos oss. Har du ikke planlagt middagen enn� kan dette kanskje v�re noe for deg?! Denne deilige lakseretten falt i smak hos oss begge...

Sjokladekrem-mousse p� en sunnere m�te

Har du smakt tofu? Tror du at du ikke liker tofu? Eller kanskje du vet at du ikke liker tofu?! Da tror jeg du m� du tro en gang til... G�rsdagens sjokolademousse lagde jeg av tofu og det er kanskje...

Frokostklubben

Godmorgen! I g�r hentet jeg en ny pakke p� posten fra Iherb.com etter at jeg hadde v�rt hos legen. Endelig kom granolaen min! Til frokost i dag blandet jeg GoRaw Organic Apple & Cinnamon Granola...

Superpannekaker med Pean�tt og Kokos

I g�r kom jeg over en oppskrift p� superpannekaker hos Super-nature. Det er evigheter siden jeg har laget noe nytt og spennende etter en trenings�kt s� jeg m�tte bare hive meg over alt som var av i...

Laks Teriyaki med Valn�ttsalat

Dere skal f� et lite middagstips i dag. Vet at det har v�rt s�rdeles lite av dette den siste tiden. *Beklager*. M� skylde p� tidsklemma �g m�rketiden. En d�rlig kombo, spesielt for meg som stiller ...

CC med extra alt

Fikk litt inspirasjon fra en venninne p� instagram i morges og fikk lyst til � lage en aldri s� liten lunsjparfait. Ser jo nesten ut som en dessert, og det kan det jo absolutt brukes som ogs�, men ...

Matinspo fra 2012

Februar er den m�neden hvor jeg virkelig merker at jeg lengter etter sommer og sol! M�rkt og v�tt v�r st�r som regel p� agendaen hver dag og jeg driller meg selv i � finne sunne og smarte l�sninger...

Matinspo fra 2012

� ta bilder av middagene mine er kanskje det vanskligste jeg gj�r p� den m�rke tiden av �ret. Jeg er en sucker etter godt lys, og hater � m�tte jukse meg frem i photoshop eller bruke um�telig lang ...

Matinspo fra 2012

Januar ble m�neden hvor jeg oppjusterte inntaket av detox- juice og smoothies. Kanskje ikke s� rart? Det er jo en klassiker hos alle helseh�ner p� denne tiden av �ret! Dere f�r to tips under, i til...

Cupcakes med fr�, spinat og fetaost til lunsj

Jepp. I g�r m�tte jeg ogs� vri hjernen for � finne p� noe godt som kunne hente frem matlysten igjen. Det er ikke helt unaturlig � miste matlysten i stressede perioder, men det er jo ikke s�rlig bra...

Oatmeal, Chocolate Coconut Bar Chunk Cookies

... Eller, om-�-gj�r-�-finne-p�-lengst-navn-kjeks? Uansett, disse fortjener et s� sinnsykt langt navn, for akkurat n� er disse verdens beste!! �h, lagde f�rste porsjon p� s�ndag, og tirsdag morgen...

Healthy Green

Gr�nn drink p� en l�rdag?! Kanskje ikke s� fristenden, men det er jo som regel p� l�rdag man pleier � begynne � tenke p� at uken som kommer skal bli sunn... Jeg h�rer den frasen hver helg: "Mandag,...

Snadderbiff i helgen

I g�r lagde vi ekte "grabb-mat" her hjemme. M hadde pokerkveld med kollegaer hele fredag, s� i g�r sto biff h�yt p� �nskelisten. Vi som spiser s� mye salat, kylling og r� fisk hele uken har godt av...

Muscle Brownies ala Karoline

P� s�ndag lagde jeg min helt egen muscle brownie! Navnet kommer selvf�lgelig av at kaken inneholder litt ekstra proteiner og at den ikke er av det veldig usunne slaget, men dersom du drister deg ti...

Paraplydrink in the morning

Startet dagen gr�nt i dag. Det trengtes etter en fuktig kveld i g�r... Dere kan sikkert ikke tro meg, men den ble s� god, og samtidig s� sunn! Slikket nesten bollen for � f� i meg hvert eneste l...

Peanut & English Toffee Cream

M og jeg spiste middagen forran tv i dag. Litt galskap p� en tirsdag m� til for � gj�re ukedagene litt enkler i blant, spesielt i oktober... Getboksen hadde spart p� g�rsdagens episode av Asbj�rn B...

Inspirasjon til Ukemeny, Nr.2

Jeg fikk masse positiv tilbakemelding sist jeg lagde en ukesmeny, s� derfor tenkte jeg � gjenta suksessen denne s�ndagen ogs�! Ser at jeg absolutt ikke har s� mange middagsoppskrifter i arkivet som...

Norges nasjonalrett, og s�nn...

Hva er egentlig Norges nasjonalrett?! Vi har l�rt � innvovere lytterene (eller leserne i dette tilfellet) denne uken. S� derfor slenger jeg ut dette sp�rsm�let, og dere er sikkert uenige med meg, m...

Mine oppskrifter med STR�Mtorsk Belly Loin

Endelig kan jeg dele oppskriftene med dere! Jeg brukte flere uker p� � utvikle dem og n� er de omsider tilgjengelig mellom to permer, sammen med 10 andre fantastiske oppskrifter skapt av superdykti...

Pean�ttvaffel med vaniljeskyr

Vil du vite hva som er mine absolutt st�rste guilty pleasures?! Ja for jeg har jo selvf�lgelig ikke bare �n... ehe. Vafler og risgr�t it is. Her om dagen m�tte jeg derfor bare ha vafler! Ble selvf�...

Inspirasjon til ukemeny

Det er �ttende s�ndag at jeg og Mattias setter oss ned � skriver ukemeny for kommende uke. Vi storhandler p� mandag og sparer enormt med tid, penger og uenigheter! Enkelte uker har vi spart hele 50...

Middagstips: Kyllingkj�ttkaker med s�tpotetpur�

Jeg m� inr�mme at de siste fem ukene har vi hatt noen ukemenyer som har g�tt p� repeat, stort sett. Det har ikke v�rt mye tid til nye og spennende retter fra min side, men i g�r fikk jeg endelig no...

Frokostparfait

Min favoritt over alle favorittfrokoster! Yoghurtparfait! I New York spiste jeg dette p� Le Pain hver morgen. Her hjemme blir den ikke like avansert akkurat, men fortsatt veeeldig god. Jeg beg...

Peanut & English Toffee Fudge

Mellom krevende oppgaver p� skolen og harde trenings�kter m� jeg bare gj�re det jeg syntes er aller best, nemlig eksperimentere litt p� kj�kkenet!P� mandag hev jeg meg over de siste varene fra iher...

Frokostmuffins med banan, kokos og m�sli

God ettermiddag alle fine! Stikker bare innom � �nsker dere en fin fredag! Jeg har lagt tidenes mest helktiske morgen bak meg. P� bare noen f� morgentimer skulle jeg trene, bake muffins og pakke we...

Matinspo fra min insta

//Frokost: Milkshake: 3 dl soyamelk, 1 ss essential woman chocolate swirl med omega 3 , 2 ss store havregryn, 1/2 fryst banan og cacaonibs toppet med m�sliblanding// // Lunsj: Baby leaf, kikerte...

The Essential Woman

Bringeb�r med sjokoladesaus til frokost? Ja takk! I sommer bestilte jeg denne sjokoladesausen fra Barlean�s hos Iherb.com selvf�lgelig. Jeg er s� svak for sjokolade og n�r jeg f�rst f�r cravings s�...

Frokost Yoghurt Ice cream

N�r jeg spiser is, spiser jeg til det er tomt. Jeg har ganske vanskelig for � sette en halvfull isboks tilbake i frysen. Jeg kj�per med vilje aldri en to-liter, for da vet jeg at det g�r riktig d�r...

Quick Tortilla Calzone

Tidligere i sommer fikk vi servert en utrolig god calzone som forett i et grillparty. I g�r fikk jeg lyst til � pr�ve � lage noen lignende igjen, men med et litt annet fyll. Dette er jo ikke akkura...

Kylling p� salatseng

Tenkte at jeg skulle gi dere et lite middagstips i dag! Denne salaten, eller kyllingfileten med salat er s� utrolig gooood! Det som er s� enkelt med den er at du kan steke kyllingfiletene akkurat n...

Oppskrift: Homemade Lemonade, healthy!

Lemonade er noe av det mest forfriskende man kan drikke en varm sommerdag syntes jeg! Dessverre er det store mengder sukker i den lemonaden vi f�r kj�pt ferdig i butikk. Faktisk blir det akkurat so...

Oppskrift: Bringeb�r Bellini

I g�r n�t vi siste ettermiddagen p� hytta i deilig solskinn. De siste to ukene har det v�rt vekslende v�r, men vi har kost oss glugg likevel. Det beste som finnes en varm sommerdag er en avkj�lende...

Superrask hyttepai

P� hytta har vi s� vidt innlagt vann og ingen oppvaskmaskin, det blir derfor langt mellom ekspirimentene p� kj�kkenet for min del... Egentlig er det litt deilig � ha det litt primitivt i ferien. Gr...

Inspirasjon til sommerdagene

I dag har jeg trukket frem noen av favoritt sommer-oppskriftene mine! H�per dere syntes det er okei med et lite recap? Er jo tross alt ikke s� lett � finne frem her inne, noe jeg h�per at jeg kan f...

Snabb Cheesecake med Jordgubb och Havre

Tirsdag kveld var jeg s� utrolig sugen p� noe godt etter trening. Du har vel kjent den f�lelsen?! Ettersom vi skal reise p� ferie om noen dager har jeg bestemt at det er p� tide � spise seg ut av k...

Grove scones med kokosmelk

De siste ukene har jeg hatt lange dager p� kontoret, og da er det ikke s� mye tid til � lage masse godt n�r jeg endelig kommer hjem. Det blir heller slik at jeg samler opp alt jeg har lyst til � la...

Mandelm�sli Crumble til frokost

God formiddag, supertjejer! I g�r blandet jeg sammen en rask mandel crumble for � ha noe godt til frokosten i morges. Tok meg sikkert maks 5 minutter fra jeg fikk ideen til m�slien var i ovnene - i...

Strawberry Summer Mess

I dag tenkte jeg at jeg skulle friste dere med noe skikkelig godt! Hvem liker ikke jordb�r? rekk opp en h�nd! Jeg elsker jordb�r, og denne med skummende s�t krem, n�tter og hvit sjokolade er midt i...

Verdens sunneste meny

Er det en ting som har g�tt igjen p� de fleste avisforsider det siste �ret, s� er det hva du skal spise og hvordan du skal trene for enten � bli 120 �r, eller f� rumpa til pene kjendiskvinner. Det ...

Mini Vanilla French Protein Pancakes

I dag f�r dere oppskriften p� det jeg tror m� v�re den beste oppskriften jeg har kommet frem til noen sinne! Disse ble s� guddommelig gode at jeg bare vil lage dem igjen og igjen! H�per det gjelder...

Green Vibrance

Gr�nt smaker vondt... kanskje det? Jeg bruker � holde for nesen dersom jeg har en d�rlig dag, og deretter sklir det rett ned. Inni meg er det noe som smiler, men ansiktet lager en ikke vakker grima...

"Bakisr�re" p� en s�ndag av denne typen

Takk s�te, gode dere for s� mange fine kommentarer under g�rsdagens innlegg! Jeg ble veldig glad for � se at dere tolket det akkurat slik jeg h�pet. Jeg lover dere � v�re meg selv i all framtid og ...

Grill litt sunnere!

Hei alle fine mennesker! I dag hadde jeg tenkt � oppdatere dere med litt treningsmusikk og total mandagsmotivasjon. H�per dere klarer dere uten noe nytt p� den fronten akkurat i dag, for jeg har ne...

Mine beste f�r og etter trening:

Noe av det jeg liker best med en aktiv livsstil, er at jeg kan spise hva jeg vil og nesten s� mye jeg vil av det meste! Samtidig er det s�nn at jo mer jeg trener og holder meg i form, mer opptatt b...

Dessert: Mandelpai med sukkerfri vaniljesaus

Smuldrepai er en av mine favorittdesserter! H�res kanskje kjedelig ut, men det er bare noe som er s� utrolig godt og fresht med dette! I g�r pr�vde jeg meg p� en ny verson med mandelmel og store ha...

Safari-style blueberry cookies

God morgen englebarn! Hvordan st�r det egentlig til i varmen?! Er det ikke fantastisk fantastisk deilig?? N� har jeg en ny oppskrift til dere. Bl�b�rkjeks stappfulle av proteiner og sunt fett, samt...

� kose seg

Noen ganger er det s� enkelt � gj�re en dag noen hakk bedre. Disse havrelappene lagde jeg f�rste gang i forrige uke, og du finner oppskriften HER. I dag lagde jeg dem p� nytt, men denne gang...

Inspirasjon: 17.mai frokost

Skal du arrangere 17.mai frokost i �r?! Jeg skulle virkelig �nske at vi kunne gj�re det, men dessverre er leiligheten v�r litt for liten, det er godt vi har gode venner med danseplass, som vil �pne...

Afternoon Tea med Havrelapper

Hei alle stjerneskudd! I g�r pr�vde jeg meg p� en ny variant av lapper til ettermiddags teen. Noen ganger f�r jeg bare lyst til � �pne skapene � se hva jeg har, og etterp� pr�ve � lage noe av det. ...

God morgen Omelett p� en s�ndag

God morgen alle hjerter! I dag er det s� vakkert her i Lillesand! Solen tittet inn av vinduet kl 06 imorges, og utsikten mot havet er helt fantastisk! N� har jeg akkurat mekket sammen en deilig om...

Croque - Monsieur � la Karoline

Hei alle fine mennesker! For en helg dette har v�rt. Jeg har ikke v�rt i n�rheten av � ha tilgang til bloggen, og jeg er s� lei meg for det! Dessverre har det ikke v�rt noe jeg kunne gj�re med dett...

Frokost - muffins - kake med b�r

Godmorgen, regndr�per! Jeg blir s� glad n�r jeg tar en titt i kommentarfeltet � ser alle de fine kommentarene dere har skrevet p� give away'en jeg har g�enden!Det er veldig koselig at dere setter s...

Akkurat n� er dette min favorittsalat!

I g�r kom jeg hjem til ferdig middag! Jeg hadde sendt av sted handlelisten etter lunsj en gang, men regnet ikke med at middagen skulle st� p� bordet da jeg kom hjem. Fineste samboeren! Jeg hadde te...

NYC ChocoRite Protein Cookies

Direkte fra New york dere (haha) ikke helt, men jeg har hverfall latt meg inspirere f�r jeg dro! I dag tenkte jeg � gi dere oppskriften p� noen utrolig gode "sjokolade kjeks". Vet ikke helt om man ...

Tomorrow...

...I'll give you these!

kolibriegg. Elsk!

For noen dager siden ga jeg dere oppskriften p� tre ulike sukkerreduserte p�skegodiser. Av sukkerfri marsipan lagde jeg ogs� verdens beste kolibriegg! Til og med Mattias som ikke liker marsipan, sp...

Nu k�r vi!

Gj�r deg klar for; P�SKE! Vil du ha oppskrift p� dette? ...Dette? Og dette?! Sukkerredusert p�skegodt finner duHER Btw, g�rdsdagens lille teaser har ingen ting med dette � gj�re. Komme...

Peach + Wheat Grass

Startet dagen med en proteinsmoothie fra dette stedetp� Frogner i morges. Min favoritt akkurat n� er Peach+ med ekstra bygg- og hveteress! Har du en favoritt hos SmoothieXchange? Legger til en nyd...

Middagstips: Chicken + nuts

Tenkte jeg skulle gi dere et lite middagstips i dag! Denne deilige woken lagde jeg tidligere i uken, og den ble virkelig god - det beste er at den g�r utrolig raskt � tilbrede! Sunt og raskt, det l...

Fluffy mandelputer

Noen ganger blir jeg s� utrolig sugen p� noe godt! Denne f�lelsen ankommer spesielt n�r jeg skal sitte konsentrert ved pc'n � jobbe hjemme. Det er akkurat som magen vet at det finnes masse godt i s...

3 snabba mellanm�l

God morgen, s�tnoser! Nok en solskinnsdag i Oslo, tror ikke jeg kunne f�tt en bedre start p� denne mars-uken etter en "november-helg" i Bergen... I g�r var det faktisk s� mild luft at kaf� d�ren de...

Beauty Berry

Fant ekstra store bl�b�r p� butikken i morges - jeg kansker deg som annet snacks! Det gj�r Miranda Kerr ogs�... hvis du lurer! Jeg forguder henne og akkurat n� kan du lese om livet og matvanene hen...

Havremuffins med godis inni

I g�r jobbet jeg hjemme og testet ut to ulike muffinssorter som kan bli aktuelle p� jobb i tiden som kommer. Fantastisk herlig dag, n�r jeg f�r gj�re akkurat det jeg liker best: � bake! Jeg hadde t...

Whole Grain Pancakes � la Karoline

Jeg har egentlig aldri v�rt spesielt glad i pannekaker. Jeg var ikke akkurat den typiske pannekakeungen kan man si. Sikkert fordi jeg syntes det var en veldig s�t og klissete middag... N� spiser je...

Dagens viktigste m�ltid...

...Er alle mellomm�ltidene! Grunnen til dette er at � spise lite, men ofte f�rer til at blodsukkeret holdes stabilt gjennom hele dagen og forbrenningen opprettholdes. Dersom vi g�r mange timer uten...

Bite Size Cookie Dough Godis

Nam dere, dette er snop! B�de f�r, etter og nesten under trening! Nei da, ikke under trening, men det er perfekt for � stoppe s�tsuget som kommer utover kvelden. Dere kjenner vel til det?! Det s�ts...

Tomorrow...

...You'll get this!

Rask tomatsuppe med egg og kikerter

I forbindelse med sp�rsm�lsrunden for noen uker siden fikk jeg sp�rsm�l om jeg kunne gi dere en oppskrift p� en sunn, enkel og hjemmelaget tomatsuppe. N� har jeg kokkelert litt, og denne syntes jeg...

Frokostinspo

Boring breakfast, finnes ikke! Via pinterest.

Raspberries - Chocolate Mothers Day Oatmeal With a Hug

I morgen er det morsdag, og ettersom jeg befinner med 30 mil fra min elskede mamma lager jeg heller en frokost til henne her p� bloggen. Hun vet at jeg ville stilt opp med noe godt dersom jeg var h...

� drikke milkshake p� en onsdag...

...Er helt OK n�r man kan lage dette sunne alternativet! Elsker � putte n�ringsrike ingredienser i blenderen � se hva det blir, og n� har jeg selvf�lgelig pr�vd meg igjen! Resultatet ble en milksha...

Proteinvafler med sjokolade

Hva gj�r du p� en s�ndag?! ...Jeg har ikke spent p� meg langrenn skiene og tr�kket innover i marka sammen med 1000 (?) andre Osloboere, jeg har ikke deltat i gudstjesten med halve s�rlandet, jeg h...

Vanilla Rice Hot Chocolate

Uansett hva jeg gj�r, blir jeg ikke varm! Jeg l�p til og med opp alle de fem hetasjene (og du kan egentlig gange det med to, for det er dobbel takh�yde i hele bygget), jeg ble fortsatt ikke for var...

Mascarponeis uten sukker

�h, jeg elsker iskrem, og dette er kanskje den beste jeg noen gang har snekret sammen! At den er helt uten raffinert sukker er enda bedre! Tenkte kanskje dere ville ha et sunnere desserttips f�r he...

Granola til frokost

Ha alle ingrediensene i en stor bolle. Tilsett vann og flytenden honning. Fordel granolaen i en langpanne og stek den i varmluftsovn p� 180* ca 15 minutter, til den er gyllen. Perfekt til frokost...

Hello almond, blueberry & cinnamon Cupcakes!

Hvilken overraskelse! Selvf�lgelig pr�vde jeg meg p� en ny muffinsvariant f�r helgen. Elsker � bake muffins bare fordi det finnes et mylder av ulike former i fine farger, og fordi det ofte tar veld...

Middagstips: Fisk i form

Hei dere! I dag kommer et lite hverdagstips fra meg. Tar ikke s� ofte bilde av middagen min, men det fikk jeg hvertfall gjort noe med i dag... Denne fiskeretten er veldig enkel � lage, du er (nest...

Hjemmelaget sjokolade, til br�dskiven!

De siste dagene har dere hengt dere mye opp i kalorier og energiinnhold i maten jeg har laget. Jeg forst�r godt at dere gj�r det. Det er tross alt dagens inntak av energi som bestemmer utfallet p� ...

Frokost cup cakes med sjokoladeprotein

P� s�ndag hadde jeg en skikkelig bakedag. Disse protein cup cakes'ene var et av resultatene. De ble faktiaks s� gode at Mattias har spist opp alle sammen allerede, det lover godt! Korrigering:...

Tommel opp for det beste frokosttipset

God morgen, snuppelupper! I dag vil jeg vise dere hvordan jeg starter dagene mine for tiden. Jeg har blitt avhengi kan man si, og ingen ting er bra i store mengder, s� n� driver jeg litt avvening. ...

Dessert: Litt sunnere iskrem

N� kommer oppskriften p� den litt sunnere iskremen jeg lagde p� fredag! Jeg ble utrolig forn�yd med den og den er faktias veldig rask og enkel � lage! Alltid deilig � ha oppskriften p� en litt sunn...

Baby Leaf Wrap

I dag lagde jeg denne deilige wrapen til middag - er s� deilig n�r middagene er sunne den f�rste uken i �ret, da vet jeg at jeg har f�tt en god start! Stek kyllingen i litt salt, pepper og t�rke...

God Jul med deilige, sunnere Coconut macaroons!

Jeg stikker innom � �nsker dere en fantastisk fin julefeiring alle sammen! Dagen min startet f�r soloppgang, jeg hev meg over bakebollen da jeg skj�nte at mamma ikke ville f� tid til � bake de obli...

Julefrokost supplement og juletre

God morgen solstr�ler! N� er det skrekkeilig kort tid igjen til jul, og jeg, jeg er hjemme i mamma og pappas julehjem, endelig! Jeg har v�rt oppe siden kl 06:00 i dag for � bli ajour med viktige...

Sunn og Sexy Mat

S�k i bloggen

Kategorier

Arkiv

Arkiv