oktober 2011

Rosa

Så var oktober, og en måned med ekstra fokus på brystkreftsaken over for i år. Jeg syntes det er flott at kreftforeningen vier en hel måned til fokus på akkurat denne krefttypen. Det er likevel vik...

Heart Smart Tips

Hvorfor er vi så glad i sjokolade? Og er det egentlig så farlig for oss? + kan du gjøre sukker enda sunnere med egne knep?! Se her: Sjokolade er en skikkelig "mood booster". Grunnen til det, er at...

A pumpkin & a pumpkin pie!

I dag er det halloween dere! Jeg føler selv at jeg er en del av den genrasjonen som var barn før halloween ble noe å snakke om i Norge. Da jeg var liten var det julebukk i romjulen som var anlednin...

Solig Søndag

Merkelig hvordan været forandrer seg fortiden, i dag var det deilig og mildt - nesten så jeg trodde det var vår da jeg stakk nesen utenfor døren i formiddag (wish!). Vi måtte til og med forlate lei...

Trevlig helg!

En lørdag sånn som den skal vær; avslappende, mens man samtidig får gjort alt som står på agendaen! Jeg startet dagen med en herlig up-lifting maske med D.M.A.E, er jo spesielt deilig at huden t...

Neglefint!

I dag tidlig hadde jeg avtale hos vakre Sherin som driver sin egen skjønnhetssalong, Beauty Spot, på Alexander Kjellands plass. Jeg skulle prøve noe jeg aldri har prøvd før, nemlig Shellac! Har du ...

Key Looks

Den beste inspirasjonen jeg kan få for å være mer fysisk aktiv er fresht treningstøy! I går drømte jeg meg bort i et mylder av stilige og komfortable klær til trening. Nå skal jeg vise dere noen av...

Uke 43

Nesten hver dag denne uken har begynt på en rar måte; tirsdag våknet vi av en alarm som jallet i hele huset. Heldigvis stoppet den etter tre ring og etter å ha konstatert at både leiligheten og opp...

Incline 2

Hvis du øker skråningen på løpebåndet ditt med 2% vil du få samme effekt som å løpe ute, og du vil merke forandring på kondisen dine bare på noen uker! Mitt tips til deg som sverger til innetrening...

Vixen Blog Awards!

Etter at jeg begynte å blogge for ca 11 måneder siden, har jeg virkelig fått øynene opp for hvor mange bra blogger som finnes i Norge og utlandet! Jeg må ærlig innrømme at jeg ikke hadde lest en en...

Baksiden

De fleste jenter (inklusiv meg selv) har en forkjærlighet for å trene mage. Vi vet akkurat hvordan vi vil at magen vår skal se ut, og vi vier ofte flere treningsøvelser til magen, enn noen av de an...

Sparkling chocolate fudge coconut cake pops

I går var det stor bursdagsfest for en god kompis. Han hadde invitert 40 venner og serverte sprudlevann, fingermat og spesialbestilte cakepops, fra meg! Selvfølgelig måtte de glittre på en dag som ...

Penger på bordet

Har du husket å ta ut penger?! Norsk folkehjelp og TV - aksjonen knakker på dørene i dag...

Kalasdukning!

Nå har jeg sølt og griset, straks er det klart! Hva dette skal bli?! Det får dere se i morgen ;) I kveld er det bursdagsparty !

Healthy with an app

Dette armbåndet kobles opp til din Iphone og registrere dermed dine steg, din søvn, din fettforbrenning, trening osv. Det eneste som mangler er at den gir deg støt når du nærmer deg sukkerhyllen i ...

Mitt perfekte hjem

...Skal jeg designe med dette fantastiske 3D programmet! Hvilken jente har ikke sett for seg sitt drømmehus?! Da jeg var liten, bygde jeg store slott med Bellville lego og da jeg ble litt eldre,...

Lavkarbo, ja kanskje det?!

Det er første, eller kanskje andre dagen på flere uker at forsiden til dagbladet og VG ikke er preget av lavkarbo som førsteside-stoff. Takk og lov for det, verden består da av flere og viktigere t...

God Morgen Onsdag

Ville bare vise dere noen bilder jeg tok da jeg var ute å gikk tur søndag morgen! Kan dere tro at dette er Norge og oktober?! Det var en smule kald vind, og jeg var helt svart rundt øynene da jeg k...

Facial exercise

Vi trener styrke og løper for å holde kroppen stram og fin, og vi vil vel gjerne ha den stramme rumpa til vi er godt over 40?! Men er det mulig å la ansikte få en daglig porsjon styrketrening for å...

Mine lår...

...trener jeg på denne måten: Noen av dere har spurt om jeg kan fortelle om min favoritt øvelse for lår. Jeg tar egentlig tre til fire lårøvelser når jeg trener styrke, men akkurat nå er dette m...

The Big Apple

Jeg har glemt å fortelle dere at vi har bestilt tur til New York! Åh, det skal bli så fantastisk spennende! Reisetips og hotellanbefaling?! Ja takk, begge deler!

Hei dere!

Jeg har ikke gått under jorden, jeg har bare vært veeldig, veeldig opptatt i helgen! Vet at det kanskje er litt dumt, men samtidig ser jeg at mange av dere også tar *blogg - lese - fri* vær helg, o...

Spis brød for verden!

Står på OBK'stand i spikersuppa i Oslo. Freezing!

CC Muffins

God morgen alle hjerter! I dag skal dere få oppskriften på noen deilige muffins - rundstykker jeg fikke oppskriften på av en søt leser. Hun fortalte i e-posten at dette var blitt favoritt - rundsty...

5 år

House of Oslo fylte 5 år i går - Det ble selvfølgelig feiret med cava og cupcakes, og 20 % i alle butikker, kun for VIP i Vika! Fin Onsdag! Cupcakes, nesten like gode som mine... Typisk menn å ...

Recept!

Dere leserne mine er så gode og gir meg så masse flotte tilbakemeldinger! Jeg blir utrolig glad for hver eneste mail og kommentar jeg får hver dag - tusen takk alle sammen!! For noen uker siden fik...

Litt Glam...

I dag har jeg kjøpt den første svarte blusen denne sesongen. Syntes hele kolleksjonen til Withney var ganske konservativ, så da endte jeg like godt opp med noe sort. Jeg trenger alltid noe sort. N...

Reduser Risikoen for Brystkreft

Oktober er måneden hvor vi fokuserer på å samle inn penger til brystkreftforskning. Hele verden bidrar på ulike måter. Designere, produktutviklere og markedsførere fokuserer på å fremme budskapet g...

Typisk svensk

Vi har hatt en express familie-, venner-, shopping-weekend i Sør - Sverige. kanelbulle - fika Promenad langs en 12 km lang strand, Sveriges lengste! Fest med smörgostårta, Sveriges stolh...

Jeg Liker

Cottage cheese! + at jeg støtter brystkreft forskning når jeg kjøper den i sverige...

Miniburger på Surdeigsbrød med Kremet Grønnsakblanding

Hva passer vel ikke bedre enn hamburger på en lørdag?! Dette er oppskriften på hamburgerene jeg lagde til mitt bursdagsparty sist lørdag. Disse er faktisk fantastisk gode, jeg ble nøjd - håper du o...

Sugen på fint hår?!

....Det er jeg! Delta i DENNE konkurransen akkurat nå. Kanskje du blir heldig vinner av en serie med hårprodukter, helt frie for silicon og parabener! (annonselink) God fredag!

Just nu

5'dagers treningsuke krever god restitusjon. I dette øyeblikk sitter jeg på bussen mot Halmstd, prøver å hvile og drikker kokosvann så treningsøkten fra i morges skal komme litt på avstand - føles ...

Green or blue? But Grey...

En svart natt og en grå morgen blir fargerik når du putter noe godt i blanderen. Mix fruit, it maks you happy! Nå er jeg snart på vei til "svigers" i Sverige, Hejdå Norge!

FrokostMüsli

Nå skal dere få smake på müslien min som har vært en favoritt lenge! Denne inneholder mest frø og nøtter som bidrar med sunt fett og lite karbohydrater. Jeg bruker litt agavenektar i denne oppskrif...

Fika mere!

Livet mitt blir bedre når jeg tar meg tid til litt kos med venner. Yoghurt med müsli og pære coulis + grønn te, på dette fikstedet! Endelig bor Elize i byen!

Grov smuldrepai med plomme

I går var vi på besøk hos mormor og morfar. Selv om vi bor i samme by, ser vi dem altfor skjeldent dessverre. En ting er hvertfall sikkert, det er ikke fordi vi ikke har tid til å besøke dem at vi ...

On my way out

Feirer at det er nydelig høstvær og sol i Oslo med denne deilige ulljakken med pels fra Line of Oslo, fjorårets desidert beste kjøp!

Vanilla Tea Time

God morgen solstråler! Nå sitter jeg å koser meg med denne fantastiske vanilje teen. Og se på det flotte glasskrinet! Det var en gave fra min herlige venninne, Maja på lørdag. Tusen takk, vennen...

Hollywood treatment

For cirka 20 minutter siden ramlet jeg inn i stua, nesten med hode først! I formiddag har jeg hatt en beinhard cardio økt: bakkeløp på mølle! Det burde vært straffbart å løpe bakeløp eller i det he...

Rosa for Mamma

Oktober er måneden hvor det settes fokus på en av de sakene som står mitt hjerte nærmest. Brystkreft. Jeg har opplevd brystkreft på nært hold. Mamma ble rammet av brystkreft da jeg bare var 11 år, ...

Breaking News!

Nytt samarbeid, dere! Dette er mitt første, ekte blogging samarbeid! Jeg ble utrolig glad da jeg fikk dette oppdraget. Fremover skal jeg være fast trening/kostholdskribent på Strømmen storsenter sh...

Mini Prosecco Cupcakes med Angel Icing

I går feiret jeg bursdagen min med gode venner, og da fikk jeg en god grunn til å lage cupcakes, endelig! Andre ganger når jeg har laget cupcakes, har jeg brukt en smørkrem som frosting. Problemet ...

Partymat

Jeg hadde en hektisk dag i går, lagde masse mat, søte cup cakes og fikset i stand til selskap her hjemme. Jeg rakk ikke å oppdatere dere på menyen i går, men nå kan dere få se den. Vi har ikke stor...

Søk i bloggen

Karoline

26, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest



Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

hits