august 2011

Boutique

I dag her jeg jobbet fra disse heftige stolene i en super fresh lobby... ... og til lunsj har jeg nesten bare drukket jordbærvann. Det er derimot ikke kroppen min vant til, så imorgen må det bli a...

Kristiansand next

Etter en grapefrukt... Og en siste check!

Nytt kapittel

I dag var jeg i møte med et firma som jeg så smått har begynt å jobbe litt for. Det er spennende å ha sitt eget firma og få jobbe med flere ulike prosjekter! Dette er et lite prosjekt, men er veldi...

...Litt mindre mas!

I dag hadde jeg en velfortjent spatimeetter en lang sommerferie. I våres husker dere kanskje at jeg fulgte et skin trim program? Jeg hadde fire behandlinger og jobbet med huden hjemme for at result...

Enkel sofamat for studenter eller til venninnebesøket

På fredag lagde jeg deilige laksemuffins som forett til middag. Disse muffinsene er fine å bruke til forett, men er også et perfekt lunsjalternativ eller som en liten matbit når du får venner på be...

Skikkelig søndag

Søndagstur til 7-Eleven for å kjøpe is! Hjemme har jeg pauset et opptak av "kronprinsparet på hytta". De fremstår virkelig som en idyllisk og jordnær familie. Skikkelig søndag!

Sights in Oslo

Vi har fint besøk fra Stockholm i helgen! I dag skulle vi selvfølgelig vise frem vakre Oslo og lalle rundt på karl Johan noen timer. Vi har lovet alle våre venner at Oslo er finest om sommere, så e...

Grove eplemuffins med vaniljekesam og kanel

I går ettermiddag bakte jeg deilige, grove eplemuffins. Disse muffinsene er 100% grove og inneholder lite sukker og fett. Faktisk kan de brukes som mellommåltid eller spises til lunsj med god samvi...

På kjøkkenet

I dag har jeg skaffet meg et nytt muffinsbrett, jeg går nemlig en skikkelig muffinshelg i møte! En helg med sunne muffins selvfølgelig! I ettermiddag startet jeg med disse deilige, grove eple, kes...

See the difference

Ny hårfarge, for første gang på 4 år! Det var jo faktisk på tide...

Klipp!

God morgen søte mennesker! I går var det en helt fantastisk kveld! Mattias kom hjem fra jobb tidligere enn planlagt og jeg hev meg rundt å stelte i stand en deilig piknik kurv til oss. Vi koste opp...

Sunnere smuldrepai med bær og smal vaniljekrem

Hei dere! Nå kommer endelig denne deilige smuldrepaien. Bildeopplastningen på blogg har gått ekstremt tregt i kveld, det har passet dårlig, ettersom jeg har satt meg et lite mål om at jeg fremover ...

Andebryst i appelsinsaus

På lørdag lagde vi denne deilige festmiddagenI Den er nok dessverre ikke så sunn med tanke på fettet på anden, sukkeret i sausen og honningen på rosenkålen... Men hvem har sagt at festmiddager en l...

Sjøgløtt

Hvem blir ikke motivert til å jogge langt og fort med denne utsikten?! Oslo kan faktisk være en perle det også! Snakkes når jeg kommer hjem.

Knappene i hverdagslivet

I dag vil jeg besvare dette leserspørsmålet: Jeg har i løpet av de siste månedene blitt fast leser av bloggen din og blir stadig inspirert av tipsene dine. Jeg syns det virker som du har fått til ...

Produktivt

Hjemme bygges det garderobe... Jeg løper på trening! Har verdens beste samboer! Tenk å komme hjem til ferdig garderobe?! Timen på tredemølle kommer til å gå fort! Ha en fin søndag alle sammen:)

"Anda Anka"

Kvelden tilbringes hjemme med deilig andebryst til middag, rød vin og Colin Farrell (...og Keira Nightley) på skjermen. Avslappende dere! Forresten, jett hvem vi møtte i butikken i dag?!? Selv...

IKkE hA

20 meter kø, 1 feilvare og 14 barnefamilier, vi er endelig ferdig på IKEA! Nå er det bare å tre inn i "ikeasjelen" og håpe at alle skruer er med hjem. Takk og lov for at jeg bor sammen med en svenske!

Friday I'm in love

I går fikk tungen løpe løpsk blandt utsøkte sushi biter hos Alex. Vi spiser sashimi hver fredag, men i går ville vi slappe av og få det servert uten å løfte en finger. Fantastisk! Har på meg top...

Verdens beste...

....Mageøvelse! American sports Council har kåret verdens mest effektive mageøvelse. Grunnen til at akkurat denne øvelsen vant, er fordi den trener musklene hardere en noen annen. I denne øvelsen ...

OBK On Tour!

Noen av dere har fått med dere at jeg er konsulent hos Opplysningskontoret for Brød og korn for tiden. Dere som ikke visste det, vet det nå. Dette er en kjempe spennende jobb for for en som er oppt...

...Kveld

Den siste tiden har jeg virkelig ikke hatt tid til å eksprimentere på kjøkkenet... Jeg jobber fra tidlig til sent og har kommet hjem flere timer etter Mattias hver kveld de siste ukene! Jeg...

Sensommer smoothie med jordbær og melon

Ha alt i blenderen, og mix i 30 sekunder til 1 minutt. Ferdig! Friskt og godt!

Training. Music. Fashion.

Det er mandag midt i august. For mange er dette første dagen på jobben eller på skolen etter en lang ferie. Rutinene er kanskje litt visket ut, og det er lenge siden musklene har gjort hardt arbeid...

Babysitter

I helgen har vi sittet barnevakt. Ikke en helt vanlig barnevak heldigvis, den har vært helt fri for skrik, skrål og bleieskift, noe som passer meg VELDIG bra. ...Vi har hatt besøk av surdeigen Her...

Restitusjon med iskaffe og gojibær

Her kommer oppskriften på en deilig restitusjonsdrink jeg lagde på fredag etter morgentreningen!  + IS! viktig, den må være veldig kald! Ha alt i blenderen og blend i ca 1 minutt. ...

BREATH

Det er fredag, det er helg! Kunne ikke sagt det bedre i dag.

Just nu: Gym

Magetrening med fitness- og bosu. Straks klar for en ny arbeidsdag, men før det skal jeg prøve meg på en ny variant restitusjon i blenderen! snart helg! Snakkes sunshines

Kreps- og laksesalat

 Velg den salaten du liker best, eller den du har tilgjenngelig. Mine favoritter er crispi og rucc. Du kan legge til eller trekke fra det du liker og ikke liker. Avokado er utrolig godt s...

By Andy

Kamera - En bloggers nr. 1 accessory. Denne kamerabaggen er fantastisk, og den er designet av denne fantastiske jenat! Kommer snaaart i butikkene! Jeg ønsker meg både den, OG kamera...A...

No more svett ost!

Du har sikkert for lengst satt deg mål om flittig skolearbeid, tidlig eksamenslesing og ajour-til-hver-time mentalitet nå som et nytt studieår står for tur. Men husker du hvordan månedsbudsjettet s...

Tea time

Regn, 12 grader - Deilig å starte dagen med Ginseng, honey, green tea! Takk, Maja, for den fine boosten!

Fashion Waffle

Det er fashion week i byen, vi kjører vår variant på jobb - i ekte Moods of Norway stil!

Blåbærbrød

 Jeg blander sammen det tørre i bakebollen til kjøkkenmaskinen min. Har i vannet, og elter deigen godt sammen. Når jeg bruker kjøkkenmaskin til gjærdeiger, kjører jeg den alltid på laveste...

Blanche

Vi er ute å spiser i kveld. På en regnværsdag som dette, er det perfekt å drømme seg bort med ekte fransk føde,her. Hva gjør dere i kveld?

Snacks

Gresskarfrø mellom linjene, smakfull energi på jobb!

Ut i det fri

I dag var jeg tilbake på SATS etter nærmere to uker med treningsfri. Det var deilig å løfte litt tyngre og bevege seg litt raskere igjen! Ulempen er at lårene er tung som sandsekker akkurat nå, jeg...

Vøyen Gård

I dag har vi seminar på en nydelig går i Vormsund utenfor Oslo. Til lunsj serveres blomstersalat, og just nu; jordbærmuffins til fik!

Hverdagsdrink

Heisan dere! Nå er det så godt å varmt i Oslo! Jeg har vært på jobb i dag, men i kveld har jeg kost meg i varmen sammen med en god venninne. Det er helt utrolig deilig når en kan gå hjem halv elle...

Søk i bloggen

Karoline

27, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest



Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

hits