mai 2011

På min Badehylle

Jeg skulle egentlig vært hosWahwahi går, men døgnet har hatt for få timer denne uken, jeg måtte heller prioritere litt jobb. Huden min forteller meg hvor skapet skal stå, på mandag er det ingen kjæ...

Ta Testen

Lurer du noen ganger på hvor god form du egentlig er i? Kanskje du er i dårliger form enn du tror! Formen din kan spille en stor rolle for helsen, ta testen her: Du så kans...

HytteLiv

Helgen har vært et deilig avbrekk i hverdagen, men nå venter jobbe og jeg gleder meg av hele mitt hjerte til å se Mattias igjen! Er straks på vei tilbake til Oslo. Senere skal jeg v...

Just Nu...

Sitter med føttene i en gele i håp om at de skal bli bikiniready... Det trengs etter en vinter med mye trening! Huden er hard som skosåler!

Stay FIT

I løpet av vinteren og våren har du kanskje opparbeidet deg en god vane på treningssenteret. Om ikke mange dager står juni for tur. Selv om det ikke er ferie riktig ennå (for de fleste) er varme da...

The Cake Thing...

Jeg har faktisk ikke fortalt så mye om hva jeg jobber med i det siste, jeg har jo nevnt at jeg går på jobb, men ikke HVA jeg faktisk gjør! Ettersom jeg ble ferdig med min utdannelse i folkehelse og...

Home&Cottage

God morgen alle herlige sjeler! I helgen er jeg endelig hjemme hos mamma og pappa en tur. Etter eksamenstiden er det godt å komme bort litt å bare slappe av. Reisebaggasjen inneholder stort sett b...

Fast Food

Sashimi! Dette er det beste jeg kan få fortiden. Enkelt, raskt og utsøkt! I dag serveres laks sashimi, tuna sashimi og en delige laks- og kamskjell tartar... Jeg liker å ha dampkok...

Bake It!

Jeg er i fullstendig bakerus for tide! På jobb hos Opplysningskontoret for Brød og Korn har jeg jobbet med å utvikle en bakekonkurranse den siste måneden. I dag ble den endelig lansert HERog all...

Sunnhet til Frokost og Lunsj: Protein CupCakes med Skyr Jordbærkrem

 Dette brødet kan du lage i brødform eller i muffinsformer. Av denne oppskriften får jeg 12 muffins. De er fulle av proteiner og kostfiber fra egg, kesam, korn og frø. En perfekt sammenset...

Diett Trend

I går hadde dagbladet en førsteside som selvfølgelig trakk min oppmerksomhet. Tabeloidavisene er gode på å skrive om kropp,helse og livsstil. Som regel vrir og vender de på eksperters kommentarer f...

In to the Fog

Har du opplevd følelsen av fullstendig tiltaksløshet? Alle planene du hadde for dagen, de forsvinner bare ut av hendene dine i takt med tanker som ønsker at du bare kan krype langt under dyna... Li...

Pirates & Mermaids

I går kveld var jeg på kino å så denne filmen. Frekk og farlig, men 3D kvaliteten var semre... Kinogodt i vesken: Mørk sitron - ingefær

Eksklusiv sommerdessert - Champagne Granite

For alle som elsker sorbet; dette er den nydeligste, friskeste av dem alle! Champagneboblene holder seg godt i fryseren og fører til at sorbeten både bobler og smelter fantastisk i munnen. ...

Dagens Lunsj - Avokadomacka och Grön Hälsodryck

Til én lunsjskive trenger du: € 1 Kyllingfilet € 1/2 Avokado € 1 ss grønn pesto € Chiken and steak Kryddermix. € 1 skive grovt brød Jeg er veldig glad i dette chiken & steak krydderet. Hv...

No-Diet Diet À la Karoline

     Flere har spurt om jeg kan lage en sunn ukemeny. Det er vanskelig å lage en ukemeny som passer alle, i tillegg er det veldig krevende sam...

Kalorisnill Potetsalat

Denne potetsalaten er laget med kesam. Kesam er en god, sunn basis til de fleste dressinger og kan lett tilsettes krydder for å få en interessant smak. Orginal kesam inneholder 8,1 g fett p...

Nasjonalfeiring 2 Dager til Ende

 Oppskriftene på matretter og godsaker kommer senere! Håper alle hadde en fin dag i går =)

Ja Takk til Pølser og Is?

17.mai er en festdag for alle! Det er i høyeste grad lov å skeie ut, men om du vureder å bli hjemme fordi du ikke orker tanken på å takke nei til en is eller pølse, da syntes jeg heller du skal vur...

Cakepops - dag på Jobben!

Konditoren selv =)

Søndags

Har holdt visning i leiligheten min i dag. I hånden har jeg en fin bunke ark med folk som er interesserte. Det var rett og slett texas der inne den timen det varte!  Første dag med skikke...

Strawberry and Cottagecheese Cream - Ekte Sommerdessert

Regndråpene trommer mot takvinduet og vi nyter en meget rolig lørdagskveld fra sofaen ...det eneste som forstyrrer den behagelige kvelden er et irriterende Grand Prix show på tv! Tre dager før 17.m...

Piknik

Vi er alleredet halveis ut i mai måned og regndråpene lar vente på seg! Det er fantastisk vær for tiden!! En aldri så liten regnskur våknet jeg faktisk av i natt, (og det er godt for de stakkars bl...

For Deg som er Sprek og vil bli Brun...

Idag var jeg tilbake hos wahwah for en ansiktsbehandling. Min hudterapaut, Natalie, er så kunnskapsrik, hun er som et levende leksikon når det kommer til hud og hudproblemer! I dag fortalte hun meg...

Energia Vitaminas - Smoothie

Dette er min favoritt smoothie #1. Jeg elsker smoothies og drikker det selvfølgelig hele året, men mange syntes at det frister litt mer om sommeren... Nå er det varmt og godt ute så nå er d...

Frokostlapper med Havre, Cottage Cheese og Kanel - Hverdagsluksus!

Frokost er etter min mening et av dagens viktigste måltider. Grunnen til det, er at kroppen har "fastet" gjennom hele natten og når den skal begynne å jobbe trenger den derfor påfyll av energi! Det...

Yakiniku - Japansk Middag

Yakiniku er en klassisk asiatisk rett og den er utrolig enkel å lage! Det er kanskje ikke noen gourme - opplevelse, men derimot et godt alternativ til fastfood på en søndag eller hvis du bare vil s...

Yoghurtis på Nolltime!

Hvis jeg skal få velge dessert hjemme, blir det alltid IS. Jeg elsker det,og jeg finner alltid en god grunn til å spise masse! I går lagde jeg min egen! Den ble overaskende god tatt imot, selv om j...

Øvelser Som Gjør Deg FIT til Sommeren!

Denne uken har jeg tatt frem favorittøvelsene mine og bestemt meg for å gutse på skikkelig frem til sommeren! Økt muskelmasse fører til at fettforbrenningen holdes på et høyere nivå i hvileperioder...

En kjapp en!

Er super stresset i dag og har alleredet "sløst" bort halve dagen på trening og VIP-frokost i Vika mens jeg egentlig burde sitte på bibelioteket å lest... Skal svare på alle kommentarene jeg har mo...

LCHF - Diett

I alle år har vi mennesker prøvd ulike dietter for å redusere vekten og få den kroppen vi ønsker oss. Det er blitt en trend å leve på diett, jo mer ekstrem dietten er, desto bedre blir den mottatt....

Lyxiga Burgare

I går lagde jeg lyx hamburgere med hjemmelagde hamburgerbrød og gorgonzoladressing til middag! Det er hvertfall ikke siste gang jeg lager disse denne sesongen, og hadde vi bare hatt litt større fry...

Housewarming Party med Havre og Banan Cupcakes

I går hadde vi innflyttningsfest med masse herlige venner, og dette var kake nummer to som ble servert: Havregryn og banancupcakes med hele bringebær og ekte bringebær frosting. Ettersom kakene ...

Søk i bloggen

Karoline

27, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest



Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

hits