april 2013

Endelig, ny blogg!!

Endelig, endelig, endelig kan jeg sende dere over til min nye blogg!!!!! Jeg er i ekstase og har ventet på denne i ja, 9 måneder nå... Skulle ikke tro det kunne ta så lang tid å sette opp en blogg,...

Klar for en ny treningssommer

1. Running-tights by Stella McCartney // 2. Running super-nova racer bra // 3. Running shorts by Stella McCartney // 4. Drikkeflaske // 5. Running jacket by Stella McCartney //6. Run perfomance Zip...

Portugal, day 1

Stikker innom for å oppdatere dere med noen bilder fra varmere strøk... Vi har nesten ikke internettforbindelse så dette blir det jeg kan dele med dere nå. Vi koser oss, men jobber ganske mye så de...

Cappuccino Protein Icecream

Trodde du at du ikke kan spise is til frokost? Nå kan du det, and I do!! På lørdag morgen prøvde jeg meg frem og lagde is av proteinpulveret mitt! En anderledes måte å få i seg en liten proteinb...

Bjørgen-planke

Tenkte jeg skulle gi dere et lite treningstips denne mandagsmorgenen. Denne øvelsen er vond, tung og litt vanskelig. Haha. Men du så effektiv den er, også vekker den et lite konkurranseinnstinkt......

Luftetur i nye AdiZero

Jeg trente for første gang med den nye løpebuksen AdiZero fra Adidas i går. Det er en DRØM. Jeg kan faktisk si at jeg aldri har trent i en bedre bukse i hele mitt liv. Den sitter som støpt og det f...

Noen som klarer å gjette...

Hva dette skal bli?! De nysgjerrige finner et bildet av resultatet HER eller på instagram @alakaroline ;)

I solen på Aker brygge

Åh, nå er våren her dere! Trodde aldri det skulle være duket for årets første besøk på Lekter´n denne lørdag, etter den regnfulle uken vi har gått igjennom. Jeg har til tider trodd det har vært nov...

Pressefrokost med Adidas og intervaller med Elixia´s PT-P

På onsdag morgen hadde vi pressefrokost i Popup butikken til Adidas. Frokosten var servert av Fresko, perfekt syntes jeg, selvfølgelig!! ...Hvem vil ikke starte dagen med en av disse shakene?! L...

Jordbær-protein-pannekaker

I går hadde jeg en kjempe fin morgen og formiddag sammen med de andre Adidasambassadørene på pressefrokost. Vi fikk servert deilig mat fra Fresko og ble intervjuet av ulike medier. Etter frokosten ...

Today

... "Jordbær-protein-pannekaker" etter trening! <3 Oppskrift kommer i morgen!

Adidas popup store

Som dere kanskje har skjønt, er jeg blitt plukket ut til å være en av 10 løpeambassadørere for Adidas denne våren! Gårsdagen brukte jeg her, på Adidas popup store på Eger i Oslo. Butikken holder åp...

(Trenings) snapshots fra insta

Mens jeg sitter i stolen til flinke stylister på "Adidas kampanje shoot", kan jeg gi dere en liten kavalkade av treningsmotivasjon fra min instagram: Sommer, I miss this! // Squats are important...

Is it a dream?

...Jeg vet at jeg ikke har drømt dette i natt, for jeg har faktisk visst det en stund alleredet, men det er først NÅ jeg kan fortelle det til alle dere!! Jeg skal være en av Adidas sine løpeambassa...

Oslo i mitt...

...Hjerte! Jeg får e-poster av dere med spørsmål om så mangt, og flere lurer på hvor jeg spiser, drikker, handler og finner mine favoritter i Oslo. Jeg vet jo at minst 80 % av dere ikke bor her, så...

Frk. Sporty

...Is on her way out for a run! Ha en sporty lørdag alle sammen <3 hehe.

Det krever viljestyrke...

Morgentrening er noe av det beste jeg vet! Dagen starter så bra! I går kveld hadde jeg syreterskeltrening, og i dag morges kjørte jeg styrke på overkropp og bittelitt rumpe. Denne uken har vært en ...

Sommerens shellac

Jeg var en tur innom Beauty Spot på Alexander Kjellandsplassfor noen uker siden for å legge en av sommerens nye shellac farger. Det var Ida hos Beautyspot som la fargen på meg denne gangen og resul...

Smak av vår

Å som jeg elsker at ettermiddagene er lange å lyse nå! Det er deilig å få solstrålene inn av vinduet selv etter middagstid. På denne tiden av året kan jeg ikke forstå at jeg klarer å holde motivasj...

Snapshots fra insta

Jeg har fått dilla på knekkebrød med avocado, mozzarella og nykvernet pepper! Nam, så godt!! // I speilet, før, under og etter trening? Skjer litt for ofte. // Vår og lyse ettermiddager i mitt <...

Pink & Orange Fizz

Vet dere hva det beste er? Å våke to timer før trening på en søndag og oppdage at man har fantastisk god tid! Min dag har startet så bra, og nå er jeg på vei ut døren til dagens spinningtime. Tenkt...

Aprilhelg

Denne helgen har jeg fått energi av grønne hjemmelagde juicer, hjelp av en levende teddybjørn når jeg har jobbet med swot-analyse og fiket med min kjære på kaffebrenneriet. Neste helg håper jeg at ...

Lørdagskveld velkommen

Finnes ikke noe som frister mer akkurat nå. Min favoritt en lørdagettermiddag? Gruyer og elgpølse med et godt glass vin selvfølgelig! M renser blåskjellene, dette lover godt for kvelden. Håper dere...

Days!

Jeg startet morgenen med én times tur med Simba i dag. Mest for å presse inn noe som kunne ligne mosjon og fysisk aktivitet. Jeg er ikke fan av dager og uker som innebærer så mange to do´s at det i...

Live a Healthy Lifestyle

Surfet internettet og fant et lass med inspirasjon i dag! Hva passer vel bedre på en aprildag med vår i luften?! All photos: Pinterest // Boss Hunting

Manhunter og Deborah

Titter innom og sier hei til frokost i dag! Nå er jeg tilbake på skole og til en helt vill innspurtsperiode på to måneder. Kan ikke tro at året snart er omme! Samtidig er tiden jeg har foran meg ut...

Snapshots fra (påske) insta

Onsdag for snart en uke siden fikk vi teste å ta med oss en liten gullunge på langtur! // Vi våknet til strålende påskesol på Evje // Jeg dro på meg Nordica outfit fra fjorårets Vinterlyd turnee me...

Hjem igjen!

Etter påskefrokost med "male-på-egget" aktivitet (noen så kanskje mitt ikke akkurat mesterverk, på instagram i går?), satte vi snuten mot Oslo i går formiddag. For en fantastisk drømmepåske dette h...

Søk i bloggen

Karoline

26, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest



Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

hits