april 2011

A Cake Fashionista... Rosa Cakepops!

Myk start på dagen... Mattias kom hjem med sushi fra Alex i går! Det ser ut som vi skal ha mange på besøk, men dette er faktisk bare for to. Rød meny. Etter en deilig, lang middag med litt...

I Do, I Do, I Do - Smoothie med Kirsebær

I dag forelsket jeg meg i disse nydelige rosene og kjøpte dem litt til ære for brudeparet, men mest fordi det er HELG! Ble hypnotisert inn i eventyrverdenen til Whilliam og Kate, jeg bare måtte ...

Sommerens MÅ HA - Mangosalat

Grillsesongen er for alvor i gang. Fra parken utenfor leiligheten har det luktet godt av ferdiggrillet mat flere ganger i det siste. En ting som er litt vannskelig med grillsesongen, er at den har ...

Almost Grab & Go - Mat Før Trening

Jeg kom hjem fra jobb for 20 minutter siden og skal ut av huset for en dobbel spinningtime om ti minutter. Blodsukkeret var så og si på bunnen og magen vrengte segda jeg kom inn døren... Mitt favor...

Herlig Fiskesuppe

Denne fiskesuppen er utrolig god, sunn og frisk! Beregn 30 minutter, så er den i boks! Oppskriften har jeg fått fra min venninne Elize.  Til denne fiskes...

Jobb Picnik!

Nå har jeg hevet i meg frokost og mellommåltid på samme tid. Ikke helt optimalt, men bedre enn ingen ting når jeg vet at kroppen så og si er tom for energi. I dag startet nemlig dagen med spinning ...

Ukens Spørsmål: Folkehelse og Ernæring

Jeg ser at du studerer ernæring, lurte litt på hvordan skole du går på og om du har noen å anbefale innen kosthold og ernæring? Tenker litt å søke på det selv nå, er veldig intressert i kosthold og...

Go Golfing

Frisk luft, fuglesang og snikmosjon

Gbg Recap

Selvfølgelig frister det veldig å benytte seg av at butikkene er åpne på skjærtorsdag i Sverige når vi likevel skal være der noen dager... vi bare måtte en tur til Gøteborg i går. Såhär gikk det: ...

Gomorron Sverige!

I dag klarte jeg å dra min kjære opp av senga for en etterlengtet joggetur selv om kvelden i går ble i overkant fuktig. Det var 18 grader kl 09.00, så det var nesten litt varmt! Deilig var det hver...

Såhär Får Ni Perfekt Bikini Rumpa!

Det er mye av kvinnekroppen som forandrer seg i sitt eget tempo og på sin egen måte gjennom livet... Ruma er for eksempel en kroppsdel som desverre har en lei tendens til å falle noen cm med årene....

Goodbye I.d, Sey Hello Tromborg

Etter 8 års ekteskap skiller jeg meg nå fra min troverdige venn, I.d Bare Minerals Fundation. Jeg har jo fortalt dere at jeg har hatt litt problemer med huden gjennom ungdomsårene og syntes ikke de...

Glad Påsk

Endelig ferie! Jeg har som vanlig pakket en 10 kg for tung bag, og det eneste som er igjen i leiligheten vår, er noen søte små påskeliljer... Vi er på vei til Sverige! I morgen skal vi ...

Sunne Cacao Chip Cookies med Biter av Pistasj og Mango

Påsken er her, og i tradisjon tro koser vi oss med det ene påskegodtet etter det andre i takt med påskekrim og påskenøtter på tv. Selvfølgelig er det lov til å kose seg! Men det er faktisk også lov...

Peace, Love, Ice Cream & Ny Cape!

I går åpnet jeg is-sesongen med to scoop fra Ben&Jerry's isbar i Karl Johan. Når jeg skal kose meg skikkelig, er det alltid Ben&Jerrys som står først på listen. Gradestokken viste 16 grader, så jeg...

Shake Etter Trening

Harde treningsøkter og konkurranseperioder krever spesielt god restitusjon. Etter en treningsøkt med høy intensitet har kroppen tømt lagrene av glykogen (karbohydrater lagres som glykogen i musklen...

I Heart Cycling

Jeg kan underskrive på at dette har vært en BEIN HARD uke, men også en av de beste på lenge! Jeg ble en skikkelig sykkelfanatiker etter at kneet mitt for andre gang sa nei takk til løpebåndet vinte...

Red Velvet Cake med Mascarpone Cheese Cream

Selv om det er midt i uken, må jeg bare vise dere denne fantastiske kaken jeg bakte i går. Vi skulle feire mormors 81'årsdag og jeg hadde veldig lyst til å bake en kake i stedet for å gi en "vanlig...

Home, Sweet Home...

Studere, jobbe, leve. Egentlig ikke enkelt å kombinere at alt skal foregå hjemme... Men jeg føler meg utrolig priveligert som får ha en så lærerik jobb som jeg kan utføre fra mitt eget kjøkkenbord!...

SERUM

Vi jenter har opptil flere produkter som skal gi oss finere, glattere hud, redusere rødhet, fjerne blå ringer under øynene eller åpne blikket. I løpet av en dag har mange av oss flere lag fundation...

Välkommen till Våffelstugan

I dag ble det vafler til lunsj. Disse vaflene er litt grovere enn vanligere vafler og inneholder ikke sukker! Vaflene er et godt alternativ til brødskiver i matpakken.Oppskriften har jeg hentet fra...

Hjemmelaget: Sushi

I kveld fikk jeg endelig en etterlengtet sushimiddag. Du vet den følelsen når du kjenner at du bare må ha noe... enten det er taco eller sjokolade, den følelsen får jeg stadig vekk med sushi. Det e...

Le Tour

Jeg vet at jeg har blogget veldig lite om aktivitetsnivået mitt i det siste. Jeg kan fortelle dere at det faktisk ikke er noe å utsette på det! På mandag startet Tour de National, SATS nationalteat...

Wah Wah!

Ting vi er glad i eller som koster oss mye er ting vi ofte tar litt ekstra godt vare på. Du lar vel ikke bilen ruste, huset stå ubehandlet i flere år eller at du går rundt på en sko med en hel som ...

Et fargerikt kjøkken...

...er inspirerende! I en liten leilighet er det viktig å utnytte plassen. På kjøkkenen vårt var det ikke mye hylleplass og løsningen ble derfor å henge opp noen ekstra hyller over kjøkkenbenken. S...

Sprudlende!

Endelig kom det en helg hvor det var lov å bare slappe helt av, og det har jeg virkelig gjort! Jeg har hatt koselig besøk av Elize og vi har trent, handlet og gått lang tur.. I går kveld hadde vi ...

The Potato in Three ways!

I følge de nye norske kostrådene utelukkes poteten fra 5'om dagen. Grunnen er dessverre ikke forklart så veldig godt, men alt tyder på at det er forskning rundt norsk potetspising som er for dårlig...

Frokost-Smoothie med Havre

God morgen alle fine mennesker! I dag var jeg lys våken da vekkerklokken satte i gang. Jeg skal ha en skikkelig kosedag med morgen trening, baking, rydding og fiksing i leiligheten før min kjære, g...

Søk i bloggen

Karoline

26, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest



Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

hits