januar 2011

...Moving On

Endelig! I dag startet den store "opprydding i skapet" - aksjonen, ikke fordi jeg tror jeg må kaste så mye, men fordi jeg må velge hva jeg skal ha med meg på det første flyttelasset til Oslo denne ...

Oreo Cookies, filled with Mocca Chocolate Cream. Deilig Fredag!

Hvorfor ikke unne seg noe godt når det endelig er helg?! I dag droppet jeg treningen, og lagde heller deilige cookies til helgekosen! Jeg byttet ut halvparten av sukkeret med sukrin, det er et sunn...

sko elsk!

Søndagen har jeg brukt til en aktivitet jeg nesten aldri har tid til, men som jeg alltid går å tenker på at jeg må få gjort, nemlig skopuss! Endelig har tempraturen passert 0 på pluss-siden, og det...

Tar pulsen

I dag har jeg endelig vært på trening igjen etter en lang uke som sofasliter og ibux-avhengig! Det var utrolig godt å komme i gang, men jeg var nesten litt nervøs for hvor dårlig formen skulle være...

Pimple Pro

Dere har sikkert sett at jeg i tidligere innlegg har skrevet at jeg bruker mye soyaprodukter i stedet for vanlig melk og yoghurt til frokost og lunsj. Nå vil jeg gjerne fortelle dere litt om hvorfo...

Kick!

Har treningsrutinen din lagt seg under huden og du blir til og med gjenkjent av damen iskrankenpå treningssenteret der du går? Eller har du rett og slett ikke kommet i gang med nyttårsforsett numme...

Lunsjtips

Denne salaten metter godt og inneholder både proteiner og omega - 3! Hva mer kan du be om til Lunsj?! Tips: Hvis det går litt tid mellom tilberedning og servering bør du klemme litt sitronsaft o...

Sugar Mama

Jeg trodde ikke jeg måtte si dette her, men nå må jeg faktisk ta tak i meg selv og gå inn for å redusere sukkerinntaket mitt! Da eksamen endelig var over i desember og julen sto for tur ble det mye...

Tropetid!

Endelig har vi nådd midten av januar! Denne måneden føles bare uendelig lang hvert år! Ikke bare går måneden sent, den er også uutholdelig kald og guffen! Tanken på at det er sommer på andre siden...

Drømmemagen?

Det er ikke alltid så lett å få den magen man ønsker seg. Mye av hemmeligheten bak den perfekte magen er å trene den ofte nok!Når vi snakker magemuskler hjelper det dessverre ikke med en tur på "gy...

You don't need to spin...

I helgen så jeg og jentene flere sesonger av den herlige tv-serien Sex And The City! Vi satt der i sofaen, inntullet i myke pledd og med hver vårhjemmelagede soylatte, plutselig kom det et sitat fr...

Knekkebrød til kvelds?!

Nå har jeg laget noen knekkebrød jeg vet at noen av dere har ventet på lenge! Oppskriften har jeg fått av min gode venninne, Elize! Disse knekkebrødene er faktisk superenkle å lage. Du slår sammen...

Spretne Pupper, Fast Rumpe, Smale Lår?

Vi jenter streber så og si ALLTID etter "drømmekroppen", samtidig er vi redde for å se ut som muskuløse menn hvis vi trener for mye. Derfor kan det være en idé å vite hva du vil "forbedre" og velge...

Sunt og sexy om morgenen

Jeg gleder meg alltid til å stå opp om morgenen, for da skal jeg nyte kornene mine!! Korn, frø, gryn og müsli er det eneste jeg kan få ned om morgenen. Favoritten min er en enkel havregrøt servert...

Karoline Goes Live

En liten videosnutt der jeg viser dere hvordan dere enkelt kan lage januars sunneste drikk, High Voltage Red! Hvorfor ikke Begynne året med en powerboost?! - Dette var min første...

Litt sunn er sunt nok!

Nyttårsforsettene dine er velalleredesatt?! Og ettersom det er den første mandagen i det nye året i dag, regner jeg med at du iherdig prøver å overholde dem også! Nyttårsforsett kan være så mangt,...

Morgen Mad paa Marriott

Klarer ikke løsrive meg fra min obligatoriske musli selv om jeg bor på hotell! Men i dag fikk den hvertfall en herlig vri: Pære og banan yoghurt, lønnesirupp ogsukretfrukt! ...Mmm! 1. Nyttårsdag...

CPH for New Year's Eve!

Dagens program betyr at det er nødvendig med en god start på dagen, frokosten besto derfor av musli med deilig blåbærsoyayoghurt og en frisk smoothie laget av min kjære! Toget fra Malmö til Købe...

Søk i bloggen

Karoline

25, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest

bloglovin



Matbloggstoppen

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits