kanskje litt sunn er sunt nok?

 Vi er godt i gang med det nye året, og mange av dere har sikkert hatt flere nyttårsforsett dere har jobbet iherdig med de siste ukene. Som regel er nyttårsforsett ganske store og "hårete", og mange legger listen en smule høyere enn de faktisk kan være i stand til å klare. Nå som det har gått noen uker har du kanskje oppdaget at det ikke var så enkelt å trene fire til fem ganger i uken likevel? Eller at det gikk helt fint å la godisskålen stå den første uken, men nå som det har gått tre har det straks blitt litt verre? Om du ikke føler deg hjemme i noe av dette, så kanskje du heller valgte bort nyttårsforsettene i år? For hva skal vi med dem - noen ganger er de jo nesten umulige å gjennomføre uansett!

Enten er motivasjonen på topp og viljen stor for å lykkes, men den harde hverdagen setter for mange en liten bremser på hele prosjektet. Eller, selvtilliten er liten og du tror at du ikke vil klare å lykkes uansett hvor mye du prøver. Mange opplever det slik i januar. I det følgende vil jeg gi noen tips til hvordan du kan lykkes med dine målsettinger og etablere nye vaner som varer.

Resten av artikkelen om hvordan etablere nye og gode vaner finner du på Strømmen Storsenters shoppingblogg, shoppingblogg.no. Les gjerne artikkelen og få litt mer januarmotivasjon HER :D 


2 kommentarer

Line

29.01.2013 kl.09:55

Lånte bildet ditt jeg, med kreditering :-) Håper ok.

Karoline

29.01.2013 kl.21:24

Line:

Så hyggelig :) Det går selvfølgelig fint! Tusen takk for det :)

Klem K

Skriv en ny kommentar

Søk i bloggen

Karoline

26, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest



Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Lenker

hits