Energi for meg

Dere har spurt meg om hva som gir meg energi i hverdagen. Dette er enkelt oppsumert:

Sunne frokoster, grønne shaker, mettende smoothies, grove brødskiver, animalske proteiner og alt fra havet!

Daglig mosjon, minst 4 ganger i uken, både med og uten venner, hjemme eller på SATS, ute eller inne, og tar alltid trappen fremfor heis!

Å våkne ved siden av the love of my life hver dag.

Hva gir deg energi?!

 


5 kommentarer

Sherin

30.09.2012 kl.16:01

Så fint innlegg vennen <3 Trengte å lese dette i dag!

Cecilie Lykke

30.09.2012 kl.16:16

Så fint innlegg! :-)

Jeg får energi fra min supergode havregrøt, gode venner og dundrene musikk på øret under treningsøktene mine.

Frøken Mat

30.09.2012 kl.18:32

Det samme som deg. Bortsett fra kokosvann. Klarer ikke like det!

Katrine

01.10.2012 kl.16:55

Mye av det samme som deg:) Men jeg lurer på en ting.. Jeg har begynt med "Best of greens" fra iherb og tar det hver morgen på tom mage. Jeg bare blander det i vann og "shotter" det, men det smaker jo ikke akkurat digg. Jeg lurte derfor på om jeg på noen annen måte kan drikke det og at det smaker godt. Vet det kan blandes med noen typer juice, men jeg drikker ikke så mye juice.

Katrine

Karoline

01.10.2012 kl.18:49

Katrine:

Jeg blander det helst med ananasjuice eller eple eller begge deler. Enig i at det ikke smaker så optimalt med bare vann...

// K :)

Skriv en ny kommentar

Søk i bloggen

Karoline

26, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest



Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Lenker

hits