Frokostklubben

Virket som det var heller få som fikk inspirasjon av mine tips til å få en effektiv morgenrutine på treningssenteret. Godt vi er forskjellige, lever forskjellige liv og dermed har mulighet til å planlegge akkurat som vi selv vil. Jeg kan jo innrømme at jeg liker at de fleste drar seg under dyna til nærmere 07, så rekker jeg min økt i fred og ro alene med mine kettlebells og bosuball. Det verste som finnes er jo å trene i kø!

Nå sitter jeg med en digg skål cc og bær, matpakken ferdig på kjøkkenbenken og skal straks fikse det siste før en ny skoledag. I kveld skal jeg jobbe fra mac:en så dette blir en laaaang dag, og den har for lengst begynt. Nyt tirsdagen, sportys! 


6 kommentarer

Birgitte

04.09.2012 kl.08:05

Jeg elsker også å trene på morningene, helst halv 7, når Elixia åpner :) Er så deilig som du skriver, å trene for seg selv og ha fri tilgang på nesten alle apparatene :D

L :-)

04.09.2012 kl.08:13

Ferdig på spinning og klar for jobb, elsker morgentrening :-)

Linda

04.09.2012 kl.08:16

Helt enig, Karoline! Jeg håper at ingen andre får øynene opp for hvor deilig det er med morgentrening for da må jeg dele senteret "mitt":) hehe! Ha en nydelig dag:)

Karoline

04.09.2012 kl.17:19

L ::

Herlig å høre flere mene det sammen ;)

Klem K

Oda

04.09.2012 kl.20:53

Jeg ble motivert -og det mot alle odds! Var på trening 0730 og slo til med en 4X4 intervall. Effektivt og slisomt:-) akkurat sånn det skal være! Men føler at jeg ikke yter maks om morgenen. Måtte til og med senke stigningen på mølla, fordi jeg innså at 3 ganger til ikke var gjennomførbart, selvom jeg hadde veldig lyst. Hvordan opplever du evnen til å yte om morgenen i forhold til ettermiddagen?

Karoline

04.09.2012 kl.20:59

Oda:

Så herlig! Det er gøy å høre :)
Jeg føler at yteevnen miner relativt optimal om morgenen, men det forutsetter at jeg har fått nok søvn og inntatt et lite måltid før jeg setter i gang. Jeg tror egentlig at det er en tilvendingssak, men noen merker sikkert forskjell uansett...
Du kan jo teste en periode å se om det går lettere etterhvert!

Klem K

Skriv en ny kommentar

Søk i bloggen

Karoline

26, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest



Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Lenker

hits