Frokost Yoghurt Ice cream

Når jeg spiser is, spiser jeg til det er tomt. Jeg har ganske vanskelig for å sette en halvfull isboks tilbake i frysen. Jeg kjøper med vilje aldri en to-liter, for da vet jeg at det går riktig dårlig, men alle andre litt mindre isbokser er mer enn velkommne i mitt hus. Når det er noe jeg syntes er virkelig godt, men som jeg vet at ikke er fult så sunt, så gjør jeg det jeg kan for å lage det litt sunnere by myself, det vet dere jo... Denne gangen har jeg forvandlet min yoghurtfrokost med bær om til yoghurtis-frokost med bær! Det beste fra to verdner. Jeg får min favorittfrokost som jeg ikke kan starte dagen uten (nesten), og jeg får is, som jeg heller ikke kan leve særlig lenge uten... På toppen av det hele er det selvfølgelig sunt for dagen må starte sunt, sånn er det bare. 

Mitt proteinpulver finner du hos iherb det samme gjelder Xylosweet som er mitt favoritt-naturlige-sukker. Smaker myyye bedre enn sukrin!

Ha massen over i en form som kan stå i frysen. 

Rør om én gang i timen til isen er nesten frossen, la den deretter fryse inn. 

Når jeg spiser den til frokost setter jeg den ut på benken når jeg står opp, da er den akkurat passelig tint til jeg er ferdig på badet 20 minutter senere. Is til frokost er vel luksus? Ekte hverdagsluksus syntes jeg <3

Dette var et forhåndsskrevet innlegg,  jeg er på tur - bilder kommer når jeg er tilbake!


15 kommentarer

Cathrin

20.08.2012 kl.19:29

å! nam! :)
Det så vanvittig godt og forfriskende ut:)

Silje

20.08.2012 kl.20:12

Går det annå bruke noe annet enn proteinpulver? :)

Siren Mari

20.08.2012 kl.21:20

Nam:)

Birgitte

20.08.2012 kl.21:39

Så veldig godt ut! Men blir ikke dette en veldig kalorifattig frokost i forhold til anbefalt inntak? :O

Kristine

20.08.2012 kl.22:49

Det har jeg laget mange ganger.

Skikkelig godt! :)

Nora

20.08.2012 kl.22:53

Det så veldig godt ut! Men litt kalorifattig til å være frokost vel.. ?

Rita

21.08.2012 kl.10:00

Det så veldig godt ut, elsker is! Du tar alltid så utrolig fine bilder, hvilket kamera bruker du?

Ingunn

21.08.2012 kl.11:07

Ser veldig god ut, denne må eg prøve å lage!

daniela mercedes

21.08.2012 kl.20:51

hvor mange kcal?:)
Namm :D Det så fantastisk godt ut! Takk for tips!

Karoline

22.08.2012 kl.16:11

Silje:

Du trenger ikke bruke det i det hele tatt :)

// K

Karoline

22.08.2012 kl.16:13

Rita:

Tusen takk, Rita!
Jeg bruker et Nikon 5100 med 35mm fastobjektiv, f 1.8

Klem fra Karoline

Karoline

22.08.2012 kl.16:17

Birgitte:

Det kommer jo an på hvor mye du spiser.
I tillegg er det godt med nøtter over. Tips dersom du vil ha flere kalorier.

// K

Anne

19.03.2013 kl.23:42

Er det aldersgrense på å kjøpe sukrin osv.....?

Jeg er en jente på 13, og har hørt at jeg er for ung til å begynne med å bruke sukrin osv. istedet for sukker. Jeg er normalvektig, så det er ikke et slikt problem. Men vil bare bli sunnere :)

Skriv en ny kommentar

Søk i bloggen

Karoline

26, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest



Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Lenker

hits