Kokosvann: Erstatter vesketap bedre enn sporstdrikker etter trening. Grunnen til dette er at den inneholder den samme elektrolyttbalansen som kroppen vår. I tillegg inneholder den mer kalium enn bananer! Kroppen vår tappes for kalium under hard fysisk aktivitet, noe som kan bidra til dårlig kommunikasjon mellom hjernen og musklene og som igjen fører til at du blir støl. Underskudd av kalium i kroppen kan redusere viktige nerve-, muskel- og nyrefunksjoner. Kokosvann drikker jeg "rent" som det er etter trening, men den er også perfekt å blande i smoothie om sommeren for å bidra til at kroppen opprettholder sin næringsbalanse når du svetter mye i solen. Bland f.eks med Go Greens som du kan lese om under. Du finner kokosvann til en billig penge hos Iherb.com HER.

Go Greens: Er en blanding av over 15 forskjellige tørkede økologiske grønnsaker, frukter og ikke minst grønne alger og gress! Gress og alger høres kanskje litt skummelt ut, men i denne blandingen merker du ikke smaken av det. Av grønne alger finner du spirulina, chlorella, samt barely grass, aloe vera og grønn te ekstrakt blant annet. En grønn drikk i løpet av en dag bidrar med veldig store mengder vitaminer, mineraler og antioksidanter. Samtidig bidrar det til at du får energi, bedre fordøyelse og virker utrensende. Denne pakken inneholder porsjonsposer med grønt pulver, noe som gjør det enkelt å blande det i smoothie eller bare drikke det med vann og litt eplejuice om morgenen gjennom ferien. Ta med deg akkurat så mange poser du trenger, og vips så opprettholder du gode vaner i ferien også! favorittproduktet jeg uten tvil skal ha i bagasjen. Du finner det HER!

Sjokoladesaus, Swirl: En sjokoladesaus med sjokolade og bringebær som inneholder omega 3, 6, og 9. Kan spises som den er, blandes inn i dressinger, sauser, smoothie, iskaffe eller has direkte på iskrem eller over friske bær og jordbær! Du finner den HER.

Økologisk Iskremkjeks: Hva er vel ikke morsommere enn å servere isen i kjeks?! Denne kjeksen er laget av økologisk hvete og extra-virgin oliven olje, I tillegg inneholder den ikke sukker! Du finner den HER.

Atkins kokosbar: En sjokolade med redusert mengde karbohydrater og lite fett. Jeg er svak for kokos, så dette er den perfekte sjokoladen for meg dersom jeg må ha noe som stilner søtsuget. Aller helst foretrekker jeg å lage min egen kokossjokolade, men det er det ikke alltid tid til på varme sommerdager! Derfor: Greit å ha en atkinsbar i skapet. Du finner den HER!

Bestill nå! Iherb leveranser ankommer Norge etter ca 10 - 20 dager, litt avhengig av hvor du bor og hvor mye du har handlet. Hvis du vil ha varene til ferien bør du derfor handle nå. Dersom du ikke har handlet på Iherb.com tidligere, kan du lese mine tips til iherb shopping HER. I tillegg kan du bruke rabattkoden BOC065 og få 5$ i avslag på første orderen. God shopping!