Denne var skikkelig god dere! Jeg lover dere... Til og med Jim, Mattias kompis, likte denne da han fikk smake i går morges.  

Hva er bra med denne smoothien?!

Ananas: God C-vitaminkilde, og inneholder også gode mengder av B-vitaminet folat, som er viktig for kvinner før og under svangerskapet. Spinat: Inneholder mye jern, men også oksalsyre, som gjør det vanskelig for kroppen å ta opp jernet. Å spise spinat sammen med frukter med innhold av C-vitamin er derfor smart for at jernet skal tas opp i kroppen. Spinat inneholder i tillegg mye vitamin A og B6, samt antioksidanter. Agurk: vann, vann, vann som er viktig for oss! Spirulina: Inneholder 10 gavnger mer kalsium enn mlek, 100 ganger mer betakaroten enn gulrot, inneholder også mye proteiner + mye mer, supermat!