Å drikke milkshake på en onsdag...
...Er helt OK når man kan lage dette sunne alternativet! Elsker å putte næringsrike ingredienser i blenderen å se hva det blir, og nå har jeg selvfølgelig prøvd meg igjen! Resultatet ble en milkshake med masse næringsstoffer, perfekt før eller etter trening eller hvis du bare MÅ ha noe søtt... Dette kan til og med være din neste frokost, tror ikke du klarer å motstå?!
Ha alle ingrediensene i blenderen å gjør som vanlig, BLEND!
Bananen bør være frossen... lunken milkshake er ikke noe særlig eller?! Dersom den fortsatt ikke er kald nok bør du sette den i kjøleskapet etter at den er ferdig mikset, da blir den perfekt etter en halvtime. Noen lurte på hvor jeg hadde kjøpt kakaonibs. Disse på bildet har jeg kjøpt på Life helsekost, men du får dem billigere HER, selvfølgelig.
Strø over litt havregryn og kakaonibs til slutt - looking good, taste amaz!
Nyt lillelørdagen alle sammen! Jeg deltar på dag to av Social media days, utrolig spennende og lærerikt! Må si jeg blir mer og mer interessert i å lese litt PR/kommunikasjon kanskje... ?
Maria
08.02.2012 kl.11:29
Robin
08.02.2012 kl.15:40
Har du husket å delta i trekningen av den nye Ipad 2?? :)
Sjekk min blogg/url :>)
Ved at du sprer til venner og bekjente øker sannsynligheten for at DU vinner!
Og er du smart, så lager du ett blogg innlegg også ;)
Det vil også trekke lesere til din blogg :-)
Mira
08.02.2012 kl.15:56
Cecilie Lykke
08.02.2012 kl.17:49
Charlotte
08.02.2012 kl.19:14
Så godt ut forresten!
Silje
08.02.2012 kl.20:46
Karoline
08.02.2012 kl.20:53
Ja, du finner begge deler på Meny, men min har jeg kjøpt på helsekost. Det er smart å velge økologisk.
- Karoline M.
Karoline
08.02.2012 kl.20:55
Jeg tåler ikke så godt laktose, melkesukkeret som er i vanlig melk. Jeg prøver derfor å drikke lite melk og spise lite yoghurt, men velger andre varianter f.eks soya eller laktosefritt.
Ost inneholder ikke mye laktose, så dette kan jeg spise mer av.
- Karoline M.
Karoline
08.02.2012 kl.20:56
Jada, du kan fint bruke vanlig melk! :)
- Karoline M.
Emilie
09.02.2012 kl.00:33