Kettlebell video
Bedre sent enn aldri! Her er kettlebellvideon dere har spurt etter.
Dette er bare litt av det programmet jeg kjører, lover å filme resten om ikke så alt for lenge...
Søk i bloggen
Karoline
25, Oslo
Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com
Kategorier
- Aktuelt
- Dagens og Kveldens antrekk
- Everyday à la Karoline
- Fashion
- Festmiddag
- Giwe-Away- og Konkurranseblogg
- I Media
- I min handlepose
- Iherb shopping
- Inspirasjon
- Interiør
- JUL
- Just nu
- Karoline Goes Live
- Karoline på jobb
- Karoline svarer på spørsmål
- Karolines Blender
- Mexico 2013
- Mine favoritter fra kjøkkenet
- New York 2012
- På Min Badehylle
- Snikmosjon og Treningstips
- Stil og Mote
- Sunn og Sexy Mat
- Søtt og Fristende
- Tips og anbefalinger á la Karoline
- Ukens GI - Drink
- Uncategorized
Arkiv
- Januar 2013
- Desember 2012
- November 2012
- Oktober 2012
- September 2012
- August 2012
- Juli 2012
- Juni 2012
- Mai 2012
- April 2012
- Mars 2012
- Februar 2012
- Januar 2012
- Desember 2011
- November 2011
- Oktober 2011
- September 2011
- August 2011
- Juli 2011
- Juni 2011
- Mai 2011
- April 2011
- Mars 2011
- Februar 2011
- Januar 2011
- Desember 2010
- November 2010
myhappilyeverafter
20.12.2011 kl.11:01
Ingunn
20.12.2011 kl.11:05
Chris
20.12.2011 kl.11:26
Ina
20.12.2011 kl.19:31
Susanne
21.12.2011 kl.16:22
Maria
21.12.2011 kl.23:13
Karoline
22.12.2011 kl.23:45
Dette er 8 kg, men du kan velge selv hvilken tyngde du ønsker.
- Karoline M.
Karoline
31.12.2011 kl.16:02
Dette er Sky Ferreira - one :)
Bente
22.01.2012 kl.17:10
Har ikke lyst til å spre negativitet på noe slags vis, og dette er sagt i aller beste mening:
Du bør få noen til å hjelpe deg med teknikken på swingen din. Når den er på plass har du et knallbra utgangspunkt for mange gode øvelser som vil styrke mage, rygg, gi deg skikkelig sprettrumpe og definerte armer. :)
Lykke til videre med treningen!
Karoline
22.01.2012 kl.21:02
Teknikken?!
Jeg syntes den er ganske bra. Jeg er stabil i både over- og underkropp, og jeg bruker selvfølgelig core-muskulatur, selv om det ikke er lett å vise på en video...
Flott at flere liker å trene med kettlebells, det er en fantastisk treningsform :)
- Karoline M.
Smilla
24.01.2012 kl.19:29
Anna-Lisa
14.02.2012 kl.01:51