Just nu

5'dagers treningsuke krever god restitusjon. I dette øyeblikk sitter jeg på bussen mot Halmstd, prøver å hvile og drikker kokosvann så treningsøkten fra i morges skal komme litt på avstand - føles som den er farlig nær ennå ( det er viktig å føle at energien er tilbake raskt...). Nå er det endelig helg, og jeg skal ikke jage ut på noen løpetur i morgen, jeg har faktisk latt løpeskoene ligge hjemme! Vet om en som er glad for det... (les: kneet mitt)

Et lite knips fra treningsmatten etter løpeturen i morges. Vet at det ser litt rart ut, men gud så sliten jeg var! To stikkord: svett og utmattet. Men, har du ikke svettet, så har du ikke trent! Det er min filosofi.

Stina og Evy-Ann
07.10.2011 kl.13:15
~BabyPlease~
07.10.2011 kl.13:19
Silje
07.10.2011 kl.19:08
Karoline
07.10.2011 kl.19:11
Dette har jeg kjøpt hos SmoothieXchange i Oslo. Det finnes også i alle helsekostbutikker.