Just nu

5'dagers treningsuke krever god restitusjon. I dette øyeblikk sitter jeg på bussen mot Halmstd, prøver å hvile og drikker kokosvann så treningsøkten fra i morges skal komme litt på avstand - føles som den er farlig nær ennå ( det er viktig å føle at energien er tilbake raskt...). Nå er det endelig helg, og jeg skal ikke jage ut på noen løpetur i morgen, jeg har faktisk latt løpeskoene ligge hjemme! Vet om en som er glad for det... (les: kneet mitt)

Et lite knips fra treningsmatten etter løpeturen i morges. Vet at det ser litt rart ut, men gud så sliten jeg var! To stikkord: svett og utmattet. Men, har du ikke svettet, så har du ikke trent! Det er min filosofi.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

4 kommentarer

Stina og Evy-Ann

07.10.2011 kl.13:15

wow! godt gjort å legge det fra deg da :D hah! sant det derre er du ikke svett, så har du ikke trent :D gjelder å få pulsen opp og sånt :D

~BabyPlease~

07.10.2011 kl.13:19

fine bilder :)

Silje

07.10.2011 kl.19:08

Hvor har du kjøpt kokosvannet? :-)

Karoline

07.10.2011 kl.19:11

Silje:

Dette har jeg kjøpt hos SmoothieXchange i Oslo. Det finnes også i alle helsekostbutikker.

Skriv en ny kommentar

Søk i bloggen

Karoline

25, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest

bloglovin



Matbloggstoppen

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Lenker

hits