Snøføre

I dag hadde jeg planlagt å få gjort masse! Etter en lengre frokost og noen timer foran pc løp timene fra meg og plutselig hadde jeg ikke tid til å oppsøke  treningsenteret for å riste av meg helgens godsaker på det tørre og gode løpebåndet. Min frustrasjon og ikke minst mitt temperament stiger når det blir for mange dager (eller timer) siden jeg har trent sist... Jeg tok en titt ut av vinduet og på gradestokken, 14 minus, strålende sol og skyfri himmel. Jeg kledde på meg det jeg hadde av ullundertøy, superundertøy, votter og skijakke. Hva er vel ikke bedre enn en løpetur i sola en stille vinterdag?! Joda, det var veldig deilig, men etter 30 minutter var nesen nesten bort, jeg følte at jeg hadde melkesyre i halsen og Ipoden min hadde (bokstavligtalt) fryst i hjel! Takket være pulsklokken hadde jeg hvartfall kontroll på om jeg fikk trent eller ikke. Helt ærlig var det umulig å vite om jeg svettet og ettersom det var så glatt følte jeg ikke at jeg kunne løpe særlig fort heller...

Det ble hvertfall en langintervall med høy puls, på en søndag, utendørs i februar. Fornøyd! Jeg misunner ikke de VM klare langrennslandslagene som skal konkurrere i Oslo under disse omstendighetene, for, brrr det er veldig kaldt akkurat nå!

Da jeg kom hjem hadde jeg den gode følelsen i kinnene, akkurat den du har når du har vært ute i skibakken en hel dag. Det var godt med en kopp kakao og en god, varm dusj. Resten av uke blir det litt hardere i spinningsalen, det er der jeg er i mitt S i disse kalde dager.

 




Litt musikk fra lørdagskvelden gjorde sus for motivasjonen! Bare synd ny teknologi dør i kaldt vær...

...Hallo Juli!


2 kommentarer

Elize

21.02.2011 kl.14:45

Flink du er!! När jag kommer kan vi ta härliga joggingturer tillsammans!! Jeg GLEDER meg!! <3

Karoline

22.02.2011 kl.20:57

Forhåpentligvis er det litt varmere da... Men på en annen side håper jeg du kommer fort! :)

Skriv en ny kommentar

Søk i bloggen

Karoline

26, Oslo

Ønsker du å lure sunnheten inn i hverdagen, men får det kanskje ikke helt til? eller syntes du rett og slett at det er vanskelig å få trening inn i timeplanen? Denne bloggen handler om mitt liv og hvordan jeg prioritere og motivere meg selv for å ha en sunn og god livsstil, samtidig som jeg ikke takker nei til fristelser! Håper det kan inspirere deg også. I tillegg til å ha en aktiv hverdag, er jeg opptatt av mote og skjønnhet. Skal ikke se bort fra at dette også får spalteplass på min blogg:) Jeg er ferdig med bachelor i folkehelsearbeid og ernæring og har startet mitt eget firma som kosthold- og ernæringskonsulent. Ikke vær redd for å stille spørsmål!, kontakte meg på alakaroline.blogg@hotmail.com





Follow Me on Pinterest



Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Lenker

hits